Salud

Té para aumentar la lactancia.

Según los médicos, la leche materna es el alimento ideal para el recién nacido. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva hasta que el niño tenga seis meses de edad. Prácticamente todas las madres lactantes en una forma u otra tienen periodos de producción reducida de leche materna. Los médicos recomiendan una lista de métodos para aumentar la lactancia, dependiendo de las razones de su insuficiencia. Uno de estos métodos adicionales es el uso de tés lactogónicos a base de ingredientes herbales.

Tés de lactancia: hierbas lactogónicas, efecto, seguridad.

El proceso de lactancia en el organismo materno está regulado principalmente por dos hormonas: la prolactina y la oxitocina. Y el primero de ellos es responsable de la formación de la leche materna, y el segundo, por su selección. El nivel de estas hormonas aumenta bajo la influencia de chupar las glándulas mamarias del bebé. Tales acciones del niño son irritadas por receptores mecánicos especiales. Las principales recomendaciones para establecer la lactancia son: la unión frecuente del bebé al seno, un aumento en la duración de cada alimentación. También es necesario comer completamente y no enfermarse.

En el plazo de seis a ocho días después del nacimiento, el volumen de leche producido alcanza los 600-700 ml, y en el cuarto o quinto mes se estabiliza a un nivel de 1000-1200 ml. Por lo tanto, una condición necesaria para la formación de un fluido nutriente es proporcionar bebida abundante (al menos un litro por día) en forma de agua, bebidas de frutas, bebidas de frutas, jugos y té durante todo el período de lactancia.

El consumo abundante de alcohol es una de las condiciones para una lactancia estable.

La gran mayoría de los especialistas en lactancia recomienda que las bebidas calientes se deben consumir antes y después de la alimentación si la leche materna es insuficiente. Esto proporciona al cuerpo de la madre un líquido adicional y mejora la circulación sanguínea, lo que contribuye a la lactancia. Como tal bebida puede ser té negro o verde con leche, que tonifica los vasos sanguíneos, mejora la actividad de los intestinos, aumenta el metabolismo.

El tratamiento de la hipogalactia secundaria incluye: la dieta adecuada de una madre lactante, la ingesta adicional de líquidos antes y después de la lactancia materna, el cumplimiento de los puntos del régimen.

R.A. Faizullina, E.A. Samorodnova

"Comer niños pequeños"

Hierbas que aumentan la secreción de la leche materna.

Pero el consumo excesivo de alcohol no afecta directamente la función secretora de las glándulas mamarias. Por lo tanto, tanto en la medicina oficial como en la medicina popular, se utilizan tés hechos de hierbas lactogónicas. Estas plantas incluyen:

  • hinojo ordinario;
  • anís
  • comino
  • orégano
  • bálsamo de limón;
  • la ortiga
  • galega
  • fenogreco
  • prado
  • Vitex sagrado.
Las frutas de hinojo se utilizan en la mayoría de las bebidas lácticas.

Seguridad de las hierbas lactogónicas.

En la comunidad médica mundial, las opiniones sobre la efectividad y la seguridad de estas hierbas son diferentes. En el mercado de medicamentos que aumentan la producción de leche materna, hay muchas mezclas, tabletas, tés, que incluyen plantas lactogónicas. Y tales productos se producen tanto en Rusia como en Europa, EE. UU. La mayoría de los libros de lactancia materna recomiendan preparaciones lácteas a base de hierbas. Pero el hecho es que no se han realizado estudios a gran escala sobre el efecto de estas plantas en la madre y el niño, aunque los fabricantes notan la efectividad de sus productos. En el enfoque general, la popular guía electrónica de compatibilidad para los medicamentos para la lactancia materna coloca las infusiones en un grupo de productos con un riesgo promedio posible. Muchos médicos también se muestran escépticos sobre el efecto terapéutico anunciado en el aumento de la lactancia por el uso de estas bebidas. Por lo tanto, el efecto lactogónico de estas hierbas se considera no probado, aunque algunas madres notan sus efectos positivos.

Tabla: características comparativas de las hierbas que aumentan la lactancia.

Impacto en el cuerpo.Restricciones de aplicaciónSeguridad de directorio
Hinojo
  • colerético
  • laxante
  • expectorante
  • sedante
  • cicatrización de heridas.
  • intolerancia individual;
  • con precaución en pequeñas dosis al amamantar;
  • convulsiones epilépticas.
Alto riesgo
Anís
  • antiespasmódico;
  • carminativo
  • antiséptico
  • laxante
  • úlcera de estómago y úlcera duodenal;
  • Acidez aumentada.
Riesgo medio
Comino
  • colerético
  • antiséptico
  • antihelmíntico;
  • bactericida
  • sedantes
  • antiespasmódico.
  • gastritis
  • acidez aumentada;
  • enfermedad de cálculos biliares;
  • diabetes
  • cardiopatía isquémica.
Bajo riesgo
Orégano
  • tonificar los músculos lisos del útero;
  • normalización de los trastornos hormonales en las mujeres;
  • calmante
  • expectorante
Hipersensibilidad.Riesgo medio
Melissa
  • sedantes
  • antidepresivo
  • antiespasmódico;
  • antiviral
  • inmunomodulador.
HipertensionBajo riesgo
La ortiga
  • colerético
  • diurético
  • anticonvulsivo;
  • hepatoprotector;
  • Purificante de sangre.
  • hipertensión arterial;
  • aterosclerosis;
  • Aumento de la coagulación sanguínea.
Sin datos
Galega
  • diurético
  • antihelmíntico
  • antibacteriano
  • reduciendo el azúcar en la sangre.
  • hipertensión
  • hipotension
Alto riesgo
Alholva
  • reduce los niveles de azúcar en la sangre;
  • antioxidante
  • cicatrización de heridas
  • colerético
La diabetesBaja
Pradera
  • diurético
  • bactericida
  • expectorante
  • sedantes
  • analgésico.
  • gastritis
  • enfermedad renal severa;
  • En el enfoque general no se recomienda para la lactancia materna.
Sin datos
Vitex Sagrado.
  • normalizar el equilibrio de las hormonas sexuales;
  • antiinflamatorio;
  • antimicrobiano
  • sedante
Intolerancia individual.Alto riesgo

Tés populares para madres lactantes

La ventaja de los tés lactogónicos ya preparados es que el fabricante observa más o menos la composición y la dosis para no dañar a la madre y al niño. Una sobredosis de hierbas que estimulan la lactancia puede tener el efecto contrario, causar alergias y hacer que se sienta peor.

Si procedemos de las ofertas en el mercado y las revisiones en Internet, los tés más populares para aumentar la lactancia son:

  • Hipp;
  • Humana
  • Bebivita;
  • Canasta de la abuela;
  • Laktafitol.

Un poco menos conocidos son los tés como el té de mamá, Weleda, Fleur Alpine, Matushka, Gaia, Florin.

Hipp

La composición de esta bebida incluye: anís, hinojo, comino, ortiga, bálsamo de limón, galega. El paquete estándar (tarro) contiene 200 g de gránulos. El té Hipp también está disponible en forma de bolsas. Para la preparación de un vaso de té necesitas dos cucharaditas de gránulos o una bolsa. El fabricante informa que no hay OGM, colorantes, conservantes, gluten en el producto. Se recomienda beber de dos a cuatro tazas al día.

Humano

Composición del té: hibisco, ácido ascórbico, mora, frambuesa, hinojo, verbena, fenogreco. Para preparar una bebida, es suficiente preparar una cucharadita de granulado en un vaso de agua hirviendo. El paquete contiene 200 g de producto en el que no hay aditivos dañinos. Necesitas beber tres tazas de bebida al día.

Bebivita

El té Bebivita para madres lactantes se elabora a base de hinojo, comino y anís. Disponible en forma de gránulos y sacos para elaboración. El fabricante recomienda preparar un vaso de té con cuatro cucharaditas de gránulos o un paquete. El fabricante recomienda beber de tres a seis tazas al día.

Canasta de la abuela

Este té es de dos tipos. El primero contiene anís, hinojo, ortiga, comino, bálsamo de limón. En el segundo - los mismos componentes, pero en lugar de rosa mosqueta anís. La rosa mosqueta llena la deficiencia de vitamina C, mejorando así el sistema inmunológico. El té se envasa en 1 g en veinte bolsas. Se debe beber antes de cada alimentación durante 20-30 minutos.

Lactafitol

La composición del té Laktafitol incluye hinojo, comino, anís, ortiga. Según el fabricante, esta bebida puede aumentar la cantidad de leche materna hasta en un 45%. El medicamento está disponible en forma de bolsas de filtro. Para preparar té, debe verter uno o dos sobres de 200 ml de agua hirviendo. Luego la bebida resultante se infunde durante 15-20 minutos. Necesitas beberlo 100 ml dos veces al día con las comidas.

Te de madre

El té de mamá está hecho de hinojo, eneldo fragante, anís y orégano. El medicamento está disponible en forma de bolsas de filtro. Hay veinte de ellos en un paquete de papel. La madre lactante necesita beber un vaso de bebida dos veces al día durante las comidas.

Weleda

Este té es una mezcla de las siguientes plantas: fenogreco, anís, hinojo, comino, verbena. Hay veinte paquetes en el paquete. Se recomienda tomar tres vasos de té al día.

Fleur Alpin

Fleur alpino contiene galega, bálsamo de limón, ortiga, menta, hinojo. Se recomienda usar este té tres veces al día con las comidas.

La madre

La composición del té: galega, hojas de grosella negra, hinojo, ortiga, comino, menta. El paquete tiene treinta bolsas. Para cocinar, necesita preparar una bolsa y beber una decocción de 100 ml con las comidas dos veces al día.

Hierbas gaia

El té de Gaia Herbs contiene las siguientes plantas: hinojo, galega, bálsamo de limón, fenogreco, malvavisco. El paquete ofrece dieciséis bolsitas de té. En el día se recomienda usar una taza de la bebida.

Florina

Este té contiene una variedad de plantas: manzanilla, hierba de San Juan, milenrama, bálsamo de limón, hinojo, orégano, tomillo, menta. Puede ser bebido frío.

Tabla: tés populares para aumentar la cantidad de leche materna.

País de origenPrecio
HippAlemaniaA partir de 285 p.
HumanoAlemaniaDesde 125 p.
BebivitaAlemaniaA partir de 200 p.
Canasta de la abuelaRusiaA partir del 94 p.
LactafitolRusiaDesde 149 p.
Te de madreRusiaDesde 140 p.
WeledaAlemaniaA partir de 490 p.
Fleur AlpinLa UE.A partir de 220 p.
La madreRusiaDesde 185 p.
Hierbas gaiaEstados unidosA partir de 300 r.
FlorinaRusiaA partir de 55 r.

Foto: tés lactogónicos

Recetas populares

Si una mujer que está amamantando tiene experiencia en el uso de hierbas, es posible preparar té lactogónico a base de hierbas por varios aranceles.

Colección 1

Mezcle los frutos machacados de anís e hinojo en una proporción de uno a uno. Tome una cucharadita de la mezcla y vierta un vaso de agua hirviendo sobre ella. Veinte minutos más tarde se infundirá la decocción y se podrá consumir. Necesitas beber 200 ml tres veces al día.

Colección 2

Tome una parte de la fruta de anís, dos partes de hojas de bálsamo de limón y cuatro partes de fruta de hinojo. Una cucharadita de la mezcla vierta 200 ml de agua hirviendo. Bebe un vaso dos o tres veces al día.

Colección 3

Se utiliza una mezcla de anís, semillas de comino, raíces de diente de león, ortiga. Todos los componentes se toman en partes iguales. Un vaso de agua hirviendo vertió una cucharadita de esta colección. El día que necesite usar 200 ml dos o tres veces al día.

Te con leche

Una de las bebidas populares para aumentar la lactancia es el té con leche. Su eficacia tampoco está probada por la investigación básica, así como las decocciones con hierbas lactogónicas. Algunos expertos incluso recomiendan no tomar té durante la lactancia, ya que contiene un alcaloide como la cafeína. En grandes cantidades, la cafeína puede causar una sobreestimulación del sistema nervioso. Esta bebida se produce elaborando un arbusto de té pretratado (camelia china).

El té con leche proporciona líquido adicional al cuerpo de la madre y lo tonifica, lo que aumenta la producción de leche materna.

La guía electrónica de compatibilidad de medicamentos para la lactancia indica un bajo riesgo de tomar té. Se observa que solo el uso de más de 4-5 tazas al día de bebidas fuertes puede causar nerviosismo excesivo e irritabilidad en un bebé. La experiencia de nuestra familia, familiares y amigos muestra que el té con leche no es inferior en eficacia, si no superior, a las bebidas lactogónicas habituales. Y es seguro beber hasta cuatro o cinco tazas al día. La bebida se diluye en un tercio con leche, por lo que una dosis diaria de cafeína tiene solo un ligero efecto tónico. Y la leche llena la deficiencia de vitaminas del grupo B, calcio y fósforo.

El té con leche tiene un efecto beneficioso sobre el estado general del cuerpo de la madre. Mejora la circulación sanguínea, estimula la actividad respiratoria, normaliza la digestión, aumenta el metabolismo. Para aumentar la lactancia, es suficiente tomar de tres a cuatro tazas de bebida al día, y es mejor hacerlo justo antes de la alimentación. Esposa después del parto alternaba bebiendo té negro y verde. Al mismo tiempo la lactancia siempre fue estable. No se limite a tomar té por la noche, ya que puede perturbar el sueño. Se debe utilizar recién preparado y caliente. Al comprar, es mejor elegir un producto de una categoría de precio promedio, ya que hay muchas falsificaciones en el mercado hechas de materias primas de baja calidad.

Reglas para tomar té durante la lactancia.

Para que los tés lactogónicos beneficien a una madre lactante, debe seguir algunas reglas para su uso:

  • Antes de su uso, debe consultar a un médico;
  • deben usarse solo cuando la lactancia es insuficiente y persistente como ayuda;
  • Para lograr un efecto terapéutico estable, es necesario el uso a largo plazo de estas bebidas (7-14 días);
  • no puede tomar el mismo té durante más de dos semanas, necesita tomar un descanso o reemplazarlo con otro;
  • es necesario observar estrictamente la dosis recomendada, ya que su exceso puede provocar una reacción alérgica en la madre y el niño;
  • Si tiene una erupción en la piel, heces anormales, dolor de cabeza, fiebre, debe dejar de tomar el té y consultar a un médico;
  • Trate de tomar té 15-20 minutos antes de la alimentación.

Video: la diferencia entre el té verde y el negro, los beneficios y el daño.

Opiniones

¡Bebí mucho! Té dulce con leche, comió bien también. Cuando la leche, en mi opinión, no fue suficiente, bebió té para aumentar la lactancia. Me gustó Dinamarca más (a Hipp no ​​le gustó nada). Pero todos estos tés son especiales, me parece, solo son moralmente calmantes y dan la sensación de que todo está en orden. ¡Y esto es lo más importante! ¡Y el deseo de alimentar al bebé!

Natti @

//forum.forumok.ru/index.php?showtopic=3533&st=0&p=120744&#entry120744

Tuve lactostasis, la temperatura era de 39 (no se trató de mastitis), el esposo y la mamá se turnaron para frotarme con vinagre. La leche casi se ha ido, la decantación podría ser el gramo 50 más. ¿Qué hice? Con más frecuencia puse mi sonulka en mi pecho (en una de las dos comidas que tomé), bebí té HIPP (me gustó: había hinojo y algo más que mejora la lactancia), a menudo comía (comida caliente: sopa, caldo, carne) y antes de cada alimentación - una ducha caliente en el pecho (después de que la temperatura estaba dormida). Después de todo, estaba muy cansado. Ya quería cambiarme a IW, pero mi esposo insistió y tuvimos éxito. clap.gif Mama alimentada hasta 1.5 años (luego se fue a trabajar y todo fue aprobado). Ahora y mi cuñada "persiguiendo" para no ser perezosa: enojada (ella tiene un bebé durante 2 meses).

Mama Rustamki

//forum.forumok.ru/index.php?showtopic=3533&st=0&p=121193&#entry121193

Y no lo intenté ... ¡Y me detuve en una bebida soluble hecha de cebada molida y un extracto de raíz de achicoria con leche condensada! Y también me gustó el té para madres lactantes de la empresa "Humana". "Hipp" no le gustó en absoluto. ¡Humana es más barata, más sabrosa y ayuda mejor!

Irinn

//forum.forumok.ru/index.php?showtopic=3533&st=0&p=170067&#entry170067

No sé sobre los tés de lactancia, pero tomé abundantemente tés simples, ¡té con leche! Lo principal es una bebida caliente. La leche era suficiente.

Gonchar

//forum.forumok.ru/index.php?showtopic=3533&st=520&p=4567560&#entry4567560

Antes de elegir el té para aumentar la lactancia, debe consultar a un médico. Con serios problemas con la producción de leche no se debe esperar un milagro de estas bebidas. Para superar la lactancia insuficiente persistente, se necesita una amplia gama de medidas. Y los tés deben ser considerados sólo como una ayuda. En primer lugar, la madre lactante requiere conocimiento y adhesión a los conceptos básicos de la lactancia materna y el mantenimiento de las defensas del cuerpo.