Salud

Ovulación: lo que debes saber al planificar un embarazo

Pin
Send
Share
Send
Send


La planificación de un embarazo implica el cumplimiento de ciertas condiciones (físicas, fisiológicas, psicológicas) que conducirán a una concepción favorable. Y una de estas condiciones, sin la cual la fertilización es imposible, es la ovulación.

La ovulación y el ciclo menstrual.

Todos los meses se producen una serie de procesos fisiológicos en el cuerpo de una mujer, lo que garantiza que el sistema reproductivo funciona de tal manera que se puede concebir y desarrollar un nuevo organismo. Estos cambios son cíclicos (al final, el ciclo comienza de nuevo) y se denominan ciclo menstrual. Su duración depende de las características individuales del organismo y normalmente puede ser de 21 a 35 días. En la práctica ginecológica, se adopta el concepto de ciclo "ideal", que dura exactamente 28 días. Con tal duración, es más conveniente calcular sus fases y controlar su cambio. El comienzo del ciclo menstrual se considera el primer día de sangrado (menstruación), y el final es el día anterior a la siguiente menstruación, es decir, el comienzo de un nuevo ciclo.

Según las estadísticas, solo el 13% de todas las mujeres tienen un ciclo de exactamente 28 días.

Enciclopedia médica grande

Maduracion folicular

Desde el primer día del ciclo mensual, comienza la maduración activa de los folículos: varios huevos (alrededor de una docena) están rodeados por células foliculares, como resultado de lo cual se forman los folículos. Pero durante un ciclo menstrual, por regla general, solo uno de ellos alcanza la plena madurez.

En casos raros, dos o tres folículos maduran, lo que puede llevar a embarazos múltiples y al nacimiento de mellizos.

El diámetro del huevo humano en promedio es de 88-91 micrones. El folículo, en el que está contenido, en el proceso de maduración con cada día aumenta en aproximadamente 2 mm y en el momento de la ovulación crece hasta 20 mm de diámetro. Su espacio interno está lleno de células fluidas y granulosas que producen hormonas sexuales femeninas (estrógenos). Normalmente, el folículo madura en dos semanas. Al final de la segunda semana, el nivel hormonal aumenta tanto que provoca una liberación de hormona luteinizante, bajo la influencia de la cual se rompe el folículo. Las formaciones que no han alcanzado plena madurez, se disuelven.

Folículo completamente madurado el día 14 del ciclo.

Un folículo roto se convierte en un cuerpo lúteo, que está comenzando a producir activamente otra hormona, la progesterona. Es bajo la acción de la progesterona que el endometrio del útero está preparado para la implantación en el embrión. Si no se produce la fecundación, el cuerpo lúteo se resuelve solo y el ciclo comienza de nuevo.

Ovulo durante y despues de la ovulacion.

Después de aproximadamente la mitad del ciclo, se produce la ovulación: se trata de la liberación de un óvulo completamente maduro y listo para la fertilización de un folículo en explosión.

Los huevos se ponen en el período de desarrollo prenatal del cuerpo femenino, y en el momento de la pubertad su número es de 300-400 mil.

Cuando el cuerpo femenino alcanza la pubertad, se produce la primera ovulación. Esto último ocurrirá durante la menopausia (menopausia): la terminación de la maduración de los folículos y la interrupción de la función menstrual. La ovulación tampoco ocurre durante el embarazo, pero después del nacimiento del bebé, se restaura.

La duración del proceso de liberación del óvulo desde el ovario es individual. La fase de ovulación se determina por hasta tres días. El óvulo después de abandonar el ovario vive de 12 a 48 horas.

La fertilización es la primera etapa del nacimiento de una nueva vida.

Liberado de la membrana folicular, el óvulo es capturado por la franja de la trompa de Falopio y comienza a moverse a lo largo hacia el útero. La fertilización se produce en la reunión del óvulo con el esperma. Si no llega, la célula de huevo se destruye. De lo contrario, comienza a dividirse, moviéndose más hacia el útero, donde después de 5-6 días se adhiere (implanta) a su pared. A partir de este momento, los folículos dejan de madurar y el ciclo menstrual se detiene. El embarazo viene.

¿Qué es la mensualidad y cuándo vienen?

Después del final del ciclo, durante el cual los folículos se desarrollan constantemente, la ovulación, la destrucción del cuerpo lúteo y el óvulo no fertilizado, comienza la menstruación (menstruación) y, en consecuencia, comienza un nuevo ciclo menstrual.

Mensual: secreción sanguinolenta del tracto genital femenino, cuya causa es el rechazo de la capa interna de la membrana mucosa del útero, si durante un cierto período después de la ovulación (la segunda mitad del ciclo) no aparece un óvulo fertilizado. Después de la reabsorción del cuerpo lúteo, la producción de hormonas sexuales disminuye, lo que conduce a un cambio en la circulación sanguínea en los vasos del endometrio: primero hay expansión y luego un estrechamiento agudo (espasmo). La afluencia de sangre nueva conduce a su estancamiento, lo que aumenta la presión sobre las paredes de los vasos sanguíneos. Cuando se hace excesivo, los vasos se rompen y comienza el sangrado. El estrechamiento de los vasos de la mucosa uterina dura aproximadamente 48 horas desde el inicio de la menstruación, lo que causa dolor abdominal inferior en los primeros días del ciclo.

La menstruación es el nacimiento mensual de un óvulo no fertilizado.

V.F. Snegiryov, MD, profesor emérito de la Universidad de Moscú, uno de los fundadores de la ginecología rusa

bme.org / index.php / MENSTRUAL_CYL

La duración normal del período de descarga varía de 2 a 8 días. Durante este tiempo, sale un promedio de 50 a 100 ml de sangre. Se considera normal y la variación en el rango de 10 a 150 ml. A veces la cantidad de sangre secretada puede alcanzar los 250 ml. Si el volumen supera estos valores o, por el contrario, no alcanza el mínimo, esto puede indicar un mal funcionamiento del sistema reproductivo de la mujer o la presencia de alguna enfermedad.

Cómo calcular el inicio de la ovulación.

Determinar el período de ovulación es necesario, en primer lugar, para las mujeres que desean quedar embarazadas, ya que la probabilidad de concepción depende directamente de este punto. Y también será útil para aquellos que quieren evitar un embarazo no deseado.

Calcule el tiempo de ovulación, sabiendo la duración de todas las fases del ciclo menstrual. Este método se debe utilizar sólo con un ciclo estable. Pero incluso en este caso, los días de ovulación se calculan solo aproximadamente.

El período de maduración del huevo dura aproximadamente medio ciclo, la ovulación ocurre en promedio aproximadamente dos días. El resto del tiempo cae en el camino del óvulo hacia el útero y el desarrollo del cuerpo lúteo. Sobre la base de estos datos, es posible calcular el período de ovulación para ciclos de diferente duración. Como la segunda fase (la formación del cuerpo lúteo después de la ovulación) normalmente dura, por regla general, de 12 a 14 días (independientemente de la duración de la primera fase), para calcular el período de liberación del huevo, es necesario restar 14 del número de días del ciclo. Por ejemplo, 28-14 = 14.

Teniendo en cuenta que el período ovulatorio puede durar hasta tres días, tienen en cuenta el día anterior y el siguiente. Por lo tanto, la ovulación se producirá en el día 13-15 del ciclo. Si el ciclo es de 23 días, los días de ovulación se calculan de la siguiente manera: 23-14 = 9. En consecuencia, el momento de la liberación del huevo cae en los días 8-10. Para ciclos largos, todo se calcula de la misma manera. Por ejemplo, con un ciclo de 35 días, la ovulación ocurre en los días 20-22.

Calcular el período de ovulación para evitar el embarazo es ineficaz.

Un método más preciso para calcular el tiempo de ovulación es determinarlo de acuerdo con el gráfico de temperatura basal. Para compilarlo correctamente, se deben cumplir ciertas condiciones, tales como:

  • uso de indicadores de temperatura en el recto o vagina;
  • Medición de la temperatura diaria y preferiblemente al mismo tiempo;
  • Tomar medidas por la mañana sin levantarse de la cama.
Después de la ovulación, la temperatura basal se eleva por encima de 37 ° C.

En la primera mitad del ciclo (antes del inicio de la ovulación), la temperatura no fluctúa mucho y no excede los 37 ° C. En el día de la ovulación, disminuye (opcional) y, a partir del día siguiente, aumenta de 0,6 a 0,8 ° C (a veces a 1 ° C) y supera la marca de 37 ° C. Con el inicio del siguiente ciclo, la temperatura basal desciende nuevamente. Si en la segunda mitad del ciclo los valores en el gráfico no exceden los 37 ° C, esto puede significar que la ovulación nunca se ha producido.

Métodos para determinar la ovulación.

Determinar el inicio de la ovulación de varias maneras.

Sentimientos subjetivos de una mujer.

Algunas mujeres a veces pueden sentir el momento en que el huevo sale del folículo. En este caso, puede determinar claramente no solo el día de la ovulación, sino también el ovario en el que se produjo. A veces, si escuchas a tu cuerpo, la liberación de un huevo puede ser reconocida por las siguientes características:

  1. Dolor abdominal. Inmediatamente antes de la ovulación, el folículo aumenta a 20 mm de diámetro, lo que puede causar molestias en la región ovárica. Y la brecha de la educación se hará sentir por el dolor agudo y punzante, que puede durar hasta dos horas. Además, la trayectoria del óvulo desde el ovario hasta la trompa de Falopio puede ir acompañada de sensaciones desagradables en la parte inferior del abdomen (similar a la menstrual).
  2. Cambios en la cantidad y calidad de las secreciones mucosas del tracto genital. Secreciones mucosas que están presentes en una u otra cantidad a lo largo de todo el ciclo menstrual, antes de que el inicio de la ovulación en sí sea más abundante. Su textura varía: son transparentes y se parecen a la clara de huevo. A veces se observan impurezas con sangre en la descarga. Si hay poca sangre y su color es más cercano al marrón que al escarlata, entonces no debes preocuparte. La razón principal de tales secreciones es que el folículo roto se localizó en la parte del ovario con un suministro de sangre intenso. En este caso, el sangrado puede durar hasta dos días. En la ovulación, la descarga es similar a la clara de huevo.
  3. Bajar la temperatura basal en el día de la ovulación seguido de un aumento (por encima de 37 ° C).

Pero hay mujeres que tienen los síntomas anteriores o no aparecen o son tan débiles que ni siquiera se sienten. En este caso, los días de la ovulación se pueden calcular, pero no se basan en este método, ya que las desviaciones se observan incluso en ciclos estables.

Test de ovulacion

El más confiable de los métodos de autodeterminación de la ovulación es una prueba especial.

Las pruebas para la ovulación pueden considerarse bastante precisas, ya que su tarea es determinar el contenido de hormona luteinizante en el cuerpo. Antes de la liberación del óvulo, su nivel aumenta muchas veces, bajo la influencia de la cual se rompe el folículo.

Pero este método también da resultados falsos, ya que un aumento en la hormona luteinizante puede significar no solo la ovulación, sino también la presencia de ciertas enfermedades.

La prueba de ovulación se puede comprar libremente en cualquier farmacia. A la venta hay productos de fabricantes nacionales y extranjeros. Difieren, por regla general, en precio y sensibilidad. Las pruebas están diseñadas para su uso en el hogar y no requieren habilidades especiales. La única pregunta que debe ser desconcertada es su número requerido. Para hacer esto, determine los días en que se realizarán las pruebas. Las pruebas de ovulación se pueden realizar diecisiete días antes del final del ciclo. Por ejemplo, con una duración de 28 días del ciclo menstrual, la prueba debe realizarse a partir del día 11, y con un ciclo de 32 días, a partir del día 15.

Para determinar el tiempo de liberación del óvulo, existen pruebas especiales para la ovulación.

Si la duración del ciclo difiere de un mes a otro, entonces es necesario considerar el ciclo más corto en los últimos seis meses y el número de días para restar 17.

Si existe una sospecha de ovulación "no planificada" (temprana o tardía), la prueba debe realizarse en días "sospechosos". En presencia de largos retrasos e inestabilidad del ciclo, solo este método será ineficaz.

Monitoreo de ultrasonido

Una forma garantizada de determinar y controlar la ovulación es el monitoreo diario con ultrasonido de los órganos pélvicos. Este método no está muy extendido y se utiliza en los casos en que existe la sospecha de una falta permanente de ovulación. Con la ayuda de la máquina de ultrasonido, determine el tamaño de los folículos y monitoree sus cambios diariamente.

Ya en el séptimo día del ciclo, de una docena de folículos maduros, uno se destacará y seguirá aumentando, mientras que el resto dejará de crecer.

La observación se continúa diariamente hasta que el folículo está completamente maduro y se produce la ovulación.

Desviaciones de la norma.

Las desviaciones del curso normal del ciclo menstrual se consideran maduración temprana o tardía de los folículos, así como su no madurez.

Ovulación precoz y tardía

Si la ovulación no se produce dentro del límite de tiempo (aproximadamente en la mitad del ciclo menstrual), pero ocurrió mucho antes o después, se considera que es una desviación. Esto sucede si el folículo madura prematuramente, o este proceso se retrasa. Dicha ovulación se llama temprana o tardía, respectivamente.

Por ejemplo, si la ovulación ocurrió en el día 10 con un ciclo de 28 días, entonces se puede llamar antes. La ovulación tardía se contará entre 18 y 20 días.

Las razones de los cambios en el momento de la ovulación pueden servir tanto a factores físicos como psicológicos. Los más comunes son:

  • relaciones sexuales demasiado frecuentes;
  • entrenamientos intensos de gimnasio;
  • dieta agotadora;
  • levantamiento de pesas;
  • enfermedades;
  • Desequilibrio hormonal.

Ovulación durante la menstruación.

Sucede que la ovulación ocurre casi al comienzo del ciclo menstrual (durante el período de menstruación) o inmediatamente después de los días críticos. Las razones para esto pueden ser:

  1. Ciclo corto Si el ciclo es de 21 a 23 días o menos, entonces el huevo tardará mucho menos en madurar. En este caso, la ovulación puede ocurrir tan pronto como 7-10 días.
  2. Maduración de varios óvulos. A veces en la etapa de maduración de los folículos se le asigna no uno, sino varios. La mayoría de las veces puede ocurrir en aquellas mujeres de la familia que han tenido embarazos múltiples. Los ovocitos pueden madurar en diferentes momentos. Por ejemplo, los folículos se desarrollan desde el primer día del ciclo. Uno madura más rápido que otros, ocurre la ovulación, pero no ocurre la fertilización. Mientras tanto, otro óvulo madura en otro ovario. Pero el cuerpo ya ha recibido una señal de que la fertilización no se produjo, y se produjo la menstruación. Y un óvulo maduro de otro ovario acaba de entrar en la etapa de ovulación y está listo para la fertilización.
  3. Interrupción de la ovulación. Las razones de la violación de la ovulación pueden ser situaciones estresantes y ejercicio excesivo. Dado que este proceso está estrechamente relacionado con el sistema hormonal del cuerpo, sus interrupciones afectarán el tiempo de maduración de los folículos. Pueden ser trastornos en el trabajo de la corteza suprarrenal, tiroides, hipófisis e hipotálamo; y enfermedades inflamatorias de los órganos genitales femeninos. Si hay una de las razones anteriores, el huevo puede madurar temprano.

Falta de ovulación y su estimulación.

También en ginecología existe el concepto de ciclo anovulatorio. Este es el nombre del ciclo menstrual, en el cual la ovulación está ausente. El ciclo anovulatorio no siempre indica violaciones. Ocurre en niñas durante la pubertad, alternando con ovulatorio, y en mujeres en la menopausia. En mujeres sanas en edad reproductiva, la anovulación ocurre después del parto y el aborto y dura un cierto período de tiempo. También durante el año 1-2 los ciclos menstruales pueden ser anovulatorios, que es una variante de la norma.

La falta de ovulación (anovulación) suele ir acompañada de cambios en la naturaleza de la menstruación, como:

  • oligomenorrea (menstruación 1-2 días);
  • amenorrea (ausencia de menstruación por más de 6 meses);
  • Hemorragia uterina disfuncional (intervalos inestables entre secreciones).

Si la ovulación ocurrirá o no puede verse influido por muchos factores:

  • salud general de una mujer;
  • angustia emocional
  • situaciones estresantes;
  • la presencia de malos hábitos;
  • trastornos hormonales;
  • tomar medicinas;
  • Condiciones ambientales adversas, etc.

La ovulación no se produce debido a la falta de coincidencia del folículo, que es posible con:

  • disfunción ovárica;
  • diversos trastornos del sistema endocrino;
  • la presencia de formaciones tumorales en la pituitaria o hipotálamo;
  • la presencia de enfermedades inflamatorias e infecciosas de los órganos pélvicos;
  • estrés frecuente, inestabilidad emocional, depresión;
  • menopausia precoz.

Para restablecer la función de la ovulación, primero es necesario averiguar la causa de la anovulación y eliminarla. En el caso de un mal funcionamiento del sistema hormonal, se corrigen los trastornos de la función de la corteza suprarrenal o la glándula tiroides. Подбор гормональных препаратов производит врач в индивидуальном порядке по результатам анализов. Во врачебной практике есть способы искусственно вызвать овуляцию (стимуляция овуляции). Приём некоторых гормональных препаратов способен привести к созреванию нескольких фолликулов за один менструальный цикл.

Как овуляция соотносится со временем зачатия

La concepción es la unión del material genético contenido en las células sexuales de un hombre y una mujer, lo que conduce a la aparición de una sola célula, que eventualmente se convierte en un nuevo organismo. El proceso de conectar la célula femenina (óvulo) con el macho (célula espermática) es posible durante el coito sin protección, después de lo cual la célula espermática se encuentra con el óvulo en el tracto genital femenino, donde esta última solo puede obtener después de la ovulación.

Solo una célula espermática está involucrada en el proceso de fertilización.

Probabilidad de embarazo con sexo antes y después de la ovulación.

Después de que haya ocurrido la ovulación, el óvulo estará listo para la fertilización dentro de las 48 horas. Le toma cerca de dos días liberarse de la cáscara de un folículo en explosión y llegar a la trompa de Falopio, donde es posible una reunión con un espermatozoide. Durante este tiempo, el huevo puede ser fertilizado. Y los espermatozoides pueden permanecer activos hasta por 5 días (a veces hasta 7). La posibilidad de embarazo ocurre durante el coito 3-4 días antes de la ovulación, durante la ovulación y 1-2 días después. Pero incluso la intimidad sexual durante la liberación del óvulo no garantiza el inicio del embarazo.

Dado que los espermatozoides necesitan tiempo para llegar a la parte de la tubería donde una célula de óvulo los está esperando, las posibilidades de quedar embarazadas son mucho más altas durante las relaciones sexuales, realizadas antes de la ovulación o durante la misma.

Si la ovulación ya ha llegado, entonces el óvulo puede colapsarse antes de que los espermatozoides lo alcancen. Es por esta razón que la probabilidad de embarazo disminuye considerablemente con la ovulación temprana, si la relación sexual se realiza sobre la base de sus períodos habituales. Con una liberación tardía de óvulos, la situación es diferente: debido a la actividad a largo plazo de los espermatozoides, la probabilidad de embarazo es alta, incluso si las relaciones sexuales se completaron antes de la ovulación esperada.

Implantacion de embriones

Implante de embriones: fijación de un óvulo fertilizado a la capa interna de la membrana mucosa de la pared uterina de una mujer.

La implantación de embriones se produce 5-6 días después de la fertilización.

Desde el momento de la fertilización hasta la implantación, generalmente toma hasta 7 días. El embrión se hunde gradualmente en la capa mucosa de la pared uterina, que dura aproximadamente 40 horas. En caso de una implantación exitosa, comienza un período de desarrollo, que se denomina embrionario, y dura hasta 8 semanas de gestación.

Algunas veces, después de la fertilización, puede tomar más de 10 días antes de la implantación. En este caso, dicen sobre la implantación tardía. Luego, por primera vez, las pruebas pueden mostrar la ausencia de embarazo, pero luego su presencia puede ser una agradable sorpresa.

Un caso similar fue observado en mi novia. Antes de quedar embarazada, se sometió a un tratamiento a largo plazo, en el que el embarazo no era deseable, ya que había pocas posibilidades de tener un hijo. En el momento en que el doctor dio el visto bueno, ella y su esposo esperaron impacientes y cuidadosamente preparados para ello. Y cuando finalmente llegó, mi amigo calculó el período de liberación del óvulo e hizo una prueba de ovulación, que mostró un resultado positivo. Cabe señalar que el sexo con su esposo durante ese período fue diario. Y cuando en el momento adecuado ella no comenzó su período, ella, inspirada, voló a la farmacia para una prueba de embarazo. Pero mostró un resultado negativo. E incluso cuando las pruebas segunda y tercera también resultaron negativas, ella continuó creyendo que la concepción ocurrió, porque este embarazo fue tan esperado. Después de una semana de retraso (hubo un ciclo estable durante unos seis meses), la mujer acudió al médico. Fue el médico quien le explicó que, debido a la implantación tardía del embrión en el cuerpo, aún no se había desarrollado suficiente gonadotropina coriónica humana (hormona del embarazo) para reflexionar sobre el resultado de la prueba. Y durante la próxima semana, la prueba todavía mostró un resultado positivo. La ecografía confirmó que el feto se fijó en el útero. Aun así, la intuición de las mujeres no la decepcionó: estaba realmente embarazada.

El recorrido del huevo desde la maduración hasta la implantación - video.

¿Existe una relación entre la ovulación y el sexo del niño?

La información genética responsable del sexo del niño se encuentra en la mitad del conjunto de cromosomas que introducirá la célula sexual masculina.

Los espermatozoides que contienen el cromosoma Y (masculino) se mueven más rápido que los espermatozoides con el cromosoma X (hembra); por otro lado, las células cromosómicas X pueden permanecer activas por más tiempo, por lo que pueden "esperar" si la ovulación aún no ha llegado.

Por lo tanto, si la relación sexual tuvo lugar el día de la ovulación, el espermatozoide con el cromosoma Y primero llegará al óvulo y lo fertilizará. Si la ovulación se produjo más tarde durante varios días, alcanzará los espermatozoides con los cromosomas Y y X, pero estos últimos tienen una mayor probabilidad de "sobrevivir". En tal situación, la probabilidad de concebir una niña es mayor.

A pesar de la fundamentación científica de la influencia del período de ovulación en el sexo del niño, todavía no hay una garantía del cien por ciento. Mi hermana siempre quiso un niño, y antes de planificar su primer embarazo hace 10 años, se encontró con esta teoría. Desde entonces, ella ha estado en intimidad con su esposo solo después de esperar la ovulación, que monitoreaba midiendo la temperatura basal. Y cuando quedó embarazada, estaba segura de que habría un niño. Incluso el primer ultrasonido confirmó esto. Pero una niña nació. Después de 5 años, ella y su esposo decidieron intentar nuevamente concebir un niño. Luego incluso usó la prueba para la ovulación y esperó un día antes de embarcarse en la concepción. Pero la niña nació de nuevo. Aparentemente, los espermatozoides de su esposo con cromosomas X todavía eran "más rápidos". Todo sucedió de acuerdo con las reglas: mi esposo y yo queríamos una niña, las relaciones sexuales tuvieron lugar casi inmediatamente después del período menstrual; y después de 9 meses, tuve una hija maravillosa. Aunque una historia no es un indicador, es necesario tener en cuenta que cualquier organismo es individual, y si algo está científicamente probado y estadísticamente confirmado no significa que lo será en todos los casos sin excepción.

La presencia de una frecuencia estable de ovulación no es solo una condición del embarazo, sino también un indicador de la salud reproductiva de las mujeres. E incluso si el embarazo no está incluido en los planes, con una ausencia prolongada de ovulación, es necesario visitar a un ginecólogo.

Pin
Send
Share
Send
Send